工夫をする

それなりに成分あるらしいから 間食はせずに、3食は必ず食べる。 食事時は、おかずもご飯も大盛りにお皿に盛っていたので、それを減らし、噛む回数を多くした。 炭水化物は、パンor麺類よりもお腹持ちのいいご飯を食べていた! 朝に白湯飲むと良いらしいよね・・・ 食べない。  一日一食で延々と過ごしていたら痩せました。  ただの摂食障害だった説もある。(30年くらいまえの話なのでわかりません) あぁー、痩せたい(T_T)なんか出尽くした感じ 過去のヒット商品の二番煎じ的な(´ω`) 何もしない。 これ以上の スキンケアは無いのだ。 (-∀-;)タブン 私は、5位のコスメを使っているよ。   500ml入って1000円しない菊正宗の化粧水が良かった。ちなみにオバチャンなのでしっとりするピンクのパッケージの方。バシャバシャ使える。全身にも使える。 お友達に教えてもらったコスメが、かなり肌にあって、三ヶ月目で、すでに三回追加購入(≧∇≦)毛穴が確実に目立たなくなった!教えてくれてありがとう(≧∇≦) でも、お高いんでしょう?(棒読み☆)