今飲んでる

夏に向けてってんなら、今から走れ!1Kmからでいいから走れ!野菜ジュースは飲むこと多いけど、食後よりも食前の方が良いのかーという点が参考になった。とりあえず、基礎代謝向上させるためにスポーツしたい。 買い物いくとき歩いていくとおうち帰ってから食べちゃうの~(* ̄∇ ̄*)みんな同じか(笑)太り難いカラダ作り『プレミール習慣』とは「野菜ジュース飲む」 特にダイエットとして何かはしていないが去年11月から考えると約6キロ程マイナスに成った。お菓子も今の職場で良く頂いて食べるんだけど太ったりしていない。チアシードの飲み始めは三月からだけど なんか、血糖値を抑えるとか食欲を抑えるとか言うけど、全然変わらんと食べてしまうし、野菜ジュース飲むと逆にカロリー増えるねんけど汗線詰まるからアカンとか…とは言え子供育ててない私や大昔に子育ての母は「何でやの!!天花粉エエのに!!」とアカン説に憤慨してたが…イイならよかった♪タイで定番のひんやりベビーパウダーは使ってみたいビニル傘に振って貼り付き防止したり…の事かな?

ヴァントルテ 楽天